白癜风是一种慢性皮肤病，不容易诊治且容易反复发作，有很多患者因为没有做好有效的预防，导致疾病加重，对患者的皮肤外观带来很大的影响，给患者的身心带来很大的危害，那么预防白癜风的方法?
1、良好的饮食习惯：食物中含丰富的微量元素，有利于黑色素的合成，膳食不均衡会导致营养不足，引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致白癜风发生。
2、避免外伤：外伤是引发白癜风的常见因素，外伤会造成神经内分泌紊乱，导致黑色素形成降低，从而造成了疾病，导致了创伤型白癜风的出现。<<<在线咨询
3、适度日晒：紫外线比较强，避免长时间暴晒患处肌肤，以免对皮肤内的黑色素造成损害，阻碍黑色素的合成从而引起白癜风。
预防白癜风的方法？温馨提示:白癜风患者不要有太大的心理压力，要保持积乐观的额心态，发现疾病一定要去正规的皮肤病医院治疗，以免给患者带来更大的伤害。