痘痕，是常见的青春痘（痤疮）挤压留下的痕迹，在我们的生活中有很多诱发的原因,如果脸部部位出现痘印，会严重影响患者的容貌和形象。另外痤疮要是没有及时的治疗，还可能导致痤疮的不断增加，也容易导致痘痕的增多。预防痘痕要怎么做？

 

　　预防痘痕的5步：

 

　　第一步要避免留痘痕，就一定不要挤痘痘，因为自己挤的不科学容易留下疤痕。

 

　　第二步只要不是凹凸不平的痘疤，其他的一些痘痕一般都会自然消去，只是有的可能时间会很长。要加速消痘痕，可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食品，这些食品有：或者适量吃些维生素C、维生素E药丸。另外，可以采取一些加快痘印消去的方法：如维生素e去痘印，珍珠粉去痘印，生姜去痘印。

 

　　第三步防晒是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。

 

　　第四步治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。

 

　　第五步配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。

 

　　预防痘痕要怎么做？中山肤斗士温馨提示：因为痤疮挤压不当，就会出现痘痕，如果不可避免的发生了痘痕，但需要知道痘印是影响到个人形象的，所以在痤疮患病期间，需要对脸部做好护理措施，及时清洁毛孔，平时多吃一些含维生素的食物，不要熬夜，多喝热水，如果需要治疗痘印，建议各位患者要及时前往专业的皮肤医院治疗。<<<在线咨询