青春痘护理？长痘痘，是比较常见的，患者不只是偏向青春期的，中年期的朋友也是有的，其主要原因是，冒出白色的痘痘，是皮肤的毛孔堵塞所致，红色的痘痘，主要是痘痘被细菌细菌感染。很多患者就对此已经习以为常了，见颗挤一颗，导致满脸红色痘痘印，影响个人形象。那么，面对容易长痘痘的敏感的皮肤，我们日常要怎么注意呢哪些呢？

 

　　1、健康饮食。很多患者的饮食不规律，经常挑食、偏食，这样容易导致免疫功能下降、微量元素缺乏，体内就缺少了维生素，皮肤就变得比较差了，患者要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果及动物内脏，可以补充体内微量元素，保证正常营养摄入，不要吃太过油腻的食品，海鲜食品也少吃，禁忌吃辛辣刺激容易上火的食物。

 

　　3、远离化学伤害。很多女孩子在日常比较喜欢化妆，但患上皮肤病后就尽量不要为患病处化妆了，因为一些油性粉底液之类的化妆品，除了会造成毛孔堵塞，含刺激性化学物质更是让皮肤容易感染，侵蚀皮肤。所以皮肤病患者要注意皮肤的保养。

 

　　4、不要抓挠。得了皮肤病，更要保护好皮肤。有的皮肤病会伴有严重的瘙痒症状，这样患者就忍不住去抓挠了，然后手上的细菌会就带到伤口，还可能会引起菌血症，严重感染者可危及生命。

 

　　5、良好的生活习惯。日常要有良好的作息规律，不要熬夜，多做适量的运动，促进血液流动，运动后保持皮肤清洁，可以适当用温和的洗面奶去油。<<<在线咨询

 

　　青春痘护理？以上是给一些经常长痘痘的患者日常注意，中山肤斗士提醒患者：选择医院时候要选择正规的医院，不要看一些小诊所价格低就选择去，其实这样的诊所是没有治疗效果的，会浪费患者精力金钱。