斑秃饮食应该怎么做？每个人都想拥有一头秀发，但理想总是残酷的。斑秃的出现，打破了很多人对头发的渴望，斑秃的症状是某一根头发或整个头皮脱落，使很多患者承受严重的心理压力。所以治疗斑秃刻不容缓，不仅要配合医生做好治疗工作，还要在生活上特别是饮食上照顾好自己。

 

　　斑秃患者会出现一个或多个脱发区域，不仅会持续性脱发还会导致该区域周边的毛囊萎缩、发根松动易脱落，而此种情况多是由于气血亏虚致使毛囊的营养缺乏而引发的，因此建议患者适当多食用阿胶、红枣等具有滋补气血功效的食物，或食用桑葚米粥、枸杞粥等，促进血液循环增加毛囊的营养从而有效缓解病症。<<<在线咨询

 

 

　　中医认为斑秃除由于遗传因素而通过食用患病外，肝肾的亏虚是引发该疾病的常见原因，所以患者可以通过食用具有补肾益肝功效的何首乌、桂圆等食材烹煮的汤粥，或者适当多食用黑豆、黑芝麻以及黑米等食物，补养肝肾强健体质的同时改善脱发情况。

 

　　部分患者在患有真菌感染等感染性疾病后，也会因免疫力的下降而诱发斑秃的出现，所以还可以适当多进食菠菜、动物肝脏等铁元素含量丰富的食物，还有花生、玉米、大豆等蛋白质含量较高的食物，以及猴头菇、海带等还有大量碘元素的食物增强自身营养成分的摄取量，从而有效促进毛发的生长。

 

　　斑秃饮食应该怎么做？温馨提示：斑秃发生对形象产生的影响很大，需引起重视，要尽早到正规的皮肤专科医院检查诊治，切不可自行盲目用药，患者保持营养均衡，不吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，保持充足睡眠时间，不熬夜，劳逸结合。